|
Процесс продолжается💪. Кто молодец-я молодец.
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 75,00g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Морковь, Соус Бешамель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Компот без Сахара, Суп Овощной, Говядина Постная. Obiad: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|