Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 126,08g | Białk: 111,74g | Węglo: 35,86g.
Śniadanie: Provamel Quark, Getrocknete Kürbiskerne, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate. Lunch: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, DESPAR Mozzarella Di Bufala, Spargel. Obiad: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Free From Mascarpone , INTERSPAR Nur-Kornbrot, SPAR Blattspinat. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , SPAR Free From Speisetopfen Mager. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|