Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 65,23g | Węglo: 27,15g.
Śniadanie: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Rucola Salad , Celery , Cucumber. Lunch: Salata De Vinete, Отварная Телятина Домашняя , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Rabbit Meat (Cooked, Roasted) . Obiad: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . więcej...
|
|
2490 kcal
|
Ćwiczenie:
Day activity - 1 godzina, Elíptico - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|