Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 80,85g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Aldi Sardines in Tomato Sauce, Asda Satsuma, Tesco Honey Roast Ham Slices, Hard-Boiled Egg , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Warburtons Medium Sliced White Bread, Anchor Butter, Tesco Strawberry Jam, Anchor Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Apples , Heinz Burger Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Warburtons Burger Buns, Highland Game Venison Grillsteaks. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|