Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 137,15g | Węglo: 119,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Икра Кеты, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Помидоры, Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Bonte Шоколад Горький 55%, Первым Делом Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий. Obiad: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Салат Айсберг, Мясновъ Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|