Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 43,18g | Węglo: 186,91g.
Śniadanie: KFC Perkedel, House Of Organix Black Chia Seeds, Guava Juice Drink. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Egg Omelet , KFC Perkedel. Przekąski/Inne: Cooked Broccoli (from Fresh), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|