Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
stoianovadfr
Dziennik
07 kwi 21
Dziennik stoianovadfr, 07 kwi 21
Profil stoianovadfr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
80 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
35 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2021:
649 kcal
Tłusz: 28,85g | Białk: 25,93g | Węglo: 71,51g.
Śniadanie:
SPAR Чиабатта Классическая, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами.
Lunch:
Активиа Йогурт Натуральный 3,5%.
Przekąski/Inne:
Крекеры.
więcej...
2142 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi stoianovadfr
Zobacz Pełną Historię