Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 151,11g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: Filé de Salmão sem Pele Grelhado, Padaria Pão Francês, Qualitá Queijo Mussarela , Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Lunch: Qualitá Queijo Mussarela , Spoleto Brócolis, Vitarella Macarrão Espaguete, Liv Up Molho Branco com Parmesão, Liv Up Frango Grelhado. Obiad: Pronto Light Cenoura, Liv Up Brócolis no Vapor, Filé de Salmão sem Pele Grelhado. Przekąski/Inne: Da Magrinha Pipoca Doce, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). więcej...
|
|
364 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 35 minut, Samsung Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Prixvalente_
|