Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3483 kcal
|
Tłusz: 183,41g | Białk: 106,93g | Węglo: 316,54g.
Śniadanie: Heineken Пиво Светлое, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, S7 Батончик Мюсли Вишня, Чизкейк, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Житный, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Пятерочка Сахар, S7 Батончик Мюсли с Яблоком и Клюквой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|