Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 95,00g | Węglo: 77,85g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Nutrend Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaKanaeva
|