Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 62,97g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: 3 Corações Café Tradicional, Claybom Margarina, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Milho. Lunch: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Arcor Passion Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Claybom Manteiga, Seven Boys Pão de Milho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. więcej...
|
|
371 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 11 minut, Apple Health - 21 godziny i 49 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|