Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 105,15g | Białk: 106,65g | Węglo: 191,02g.
Śniadanie: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. Lunch: Сырный Латте, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Obiad: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Przekąski/Inne: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. więcej...
|
|
1454 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 3 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Apple Health - 19 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastassian09
|