Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 27,98g | Białk: 54,22g | Węglo: 164,78g.
Lunch: St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Carrefour Colin d’Alaska à la Provençale, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Obiad: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, La Boulangère Pain de Campagne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Bolognaise. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|