Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2016
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2016:
|
1624 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 125,64g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|