Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 107,85g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Рот Фронт Ромашка, Bravolli Птитим Готовый, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Bravolli Птитим Готовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Соус Чимичурри, Помидоры, Сметана . Przekąski/Inne: Бананы, 7 Days Мини Печенье с Шоколадной Глазурью и с Кремом Какао, Tassimo Milka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|