Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 53,19g | Węglo: 119,13g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Goreng, Oreo Strawberry Creme. Lunch: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang, Dada Ayam, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus. Przekąski/Inne: Tahu Isi, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanamutiara
|