Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 74,09g | Węglo: 227,44g.
Śniadanie: Додо Пицца Рулетики с Ананасами и Корицей, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Цезарь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яичный Желток. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Doshirak Чан Рамён. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Инмарко Мороженое Эскимо Лама Ноу Драма, Творог 5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Сметана 15%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. więcej...
|
|
183 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 10 minut, Cardio - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|