Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 126,08g | Węglo: 147,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Три Кота Лавашик Пшеничный , Ичалки Сыр 27%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Lunch: Три Кота Лавашик Пшеничный , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Сыр 27%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Мексиканская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: ВкусВилл Треска Филе, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. Przekąski/Inne: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Кефир 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Термостатный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|