Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 84,32g | Węglo: 159,87g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Albicocca, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light alla Fragola, Granarolo Latte Intero, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g). Lunch: Aceto Balsamico, Insalata Mista, Conad Pomodori da Insalata, Despar Premium Chicche di Patate , Ragù, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Obiad: Pane Integrale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale, Fragole, Melinda Mela Red Delicious. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|