Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 142,19g | Węglo: 140,51g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт Безлактозный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Голубика, Клубника, Банан. Lunch: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Dolce Granto Сыр Пармезан, Красная Цена Фасоль Стручковая, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Белок Яичный, Грудка Индейки на Гриле, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Помидоры, Болгарский Перец, Цукини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Окунь Морской Филе , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Przekąski/Inne: Киви, Дикси Груша Конференц, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jienkuntent1
|