Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 116,09g | Węglo: 166,00g.
Śniadanie: Банан, Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко, ВкусВилл Горошек Зелёный, ВкусВилл Азу из Индейки. Obiad: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Лента Смородина Замороженная, Яблоки, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|