Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
133,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 58,62g | Węglo: 73,59g.
Śniadanie: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|