Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 40,58g | Białk: 63,99g | Węglo: 151,14g.
Śniadanie: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Желудки Куриные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане. Obiad: "Зёрнышко" Булка Мультизерновая Темная, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Уксус, Морковь, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Сметана , Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|