Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 18,37g | Białk: 52,72g | Węglo: 64,32g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили. Lunch: Хлеб Бородинский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Соевый Белок, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Przekąski/Inne: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Голден Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|