Dziennik Mimpelchen, 08 kwi 21

Good morning 🤗
Mit weniger Schokolade und ohne Alkohol geht’s wieder in die richtige Richtung 😅
Und zudem zeigt der April sich heute von der sonnigen Seite.
Einen schönen Tag euch allen 🌸

69,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1644 kcal

Tłusz: 76,39g | Białk: 36,34g | Węglo: 211,49g.   Śniadanie: Graubrot, Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter. Lunch: Aldi Cashewkerne, Banane. Obiad: Erbsen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kichererbsensalat. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Italienisches Eis. więcej...

4070 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...