Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 41,11g | Węglo: 122,40g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Гречка Вареная. Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Апельсиновый Сок. więcej...
|
|
1287 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|