Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 61,41g | Węglo: 101,97g.
Śniadanie: SPAR Full Cream Fresh Milk, PnP Bran Flakes, Brown Sugar , Coffee with Milk. Lunch: Coleslaw , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Scrambled Egg . Obiad: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch. Przekąski/Inne: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookie Crunch, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|