Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 69,65g | Węglo: 187,46g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Штолле Пирог со Смородиной, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Грецкие Орехи, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|