Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 49,93g | Węglo: 190,70g.
Śniadanie: Walnüsse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. Lunch: Buko Frischkäse, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Netto Humus Pikant, McDonald's Big Chicken Filet Stripes, Goldähren Weltmeisterbrot. Obiad: Netto Humus Pikant, Schär Körnerbrötchen, Avocado, Dulano Hähnchenbrust, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Möhren. Przekąski/Inne: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Erdbeeren, Möhren, Cocktailtomaten, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|