Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 32,35g | Węglo: 182,83g.
Śniadanie: Café con Leche. Lunch: Hacendado Queso Suave, Hacendado Barra de Pan. Obiad: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Przekąski/Inne: Arándanos Agrios Secos (Endulzados). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|