Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 10,32g | Białk: 20,81g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Обычное Пиво. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Gotowanie - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Praca - 9 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|