Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 55,16g | Węglo: 166,18g.
Śniadanie: Kurma, Kurma, Sunpride Banana. Lunch: BonCabe Boncabe, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Obiad: Tahu, Jus Jeruk Peras Segar, NutriSari Jeruk Peras, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|