|
Wünsche einen schönen Feierabend 😊
Und Freut Euch!
Pünktlich zum Wochenende soll es wieder wärmer werden. 🌞 🌞 👍👍👍
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 73,50g | Węglo: 17,89g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr der Cremige Natur, Salsa, Kartoffelbrei, Merguez. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|