Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 43,24g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Fage Total 0%, Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro. Lunch: Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Caffè Espresso, Coop Filetti di Tonno Yellowfin in Olio d'oliva, Sale, Broccolo Romanesco, Calvé Maionese Leggera, OK Bio Gallette di Mais. Obiad: OK Bio Gallette di Mais, Calvé Maionese Delicata, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Selex Ricottine. Przekąski/Inne: Melinda Mela, Balocco Gocciolotti, Mandorle Sbucciate, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|