Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 60,69g | Węglo: 192,10g.
Śniadanie: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсянка. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Bravolli 4 Риса Смесь. Obiad: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Салат с капустой и авокадо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|