Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 66,37g | Węglo: 163,54g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Torras Белый Шоколад с Кокосом, Power Pro Fitness Jam Zero, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Kilikya Гранатовый Соус, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Fit & Easy Микс Салатов Smart. Obiad: Арахисовая Паста, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|