Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 85,09g | Węglo: 235,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Плавленных Сырков (Куриная Грудка, Картофель, Лук, Морковь), ВкусВилл Спортхлеб. Obiad: Макароны Отварные, Диета Елены Малышевой Французский Грибной Жульен. Przekąski/Inne: Агуша Сок Яблоко с Мякотью, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Банан, Сырники Диетические, Сгущенка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|