Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 169,80g | Węglo: 205,13g.
Śniadanie: Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Cioccolato Fondente, Banana, Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Salame di Cioccolato, Aia Polpette Bon Roll, Sugo di Pomodoro, Zucchine Trifolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona High Protein Peach-Orange. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|