Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2928 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 195,92g | Węglo: 390,50g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Lunch: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|