Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 62,25g | Węglo: 87,93g.
Śniadanie: Bolletje Sesam Knäckebröd, Kaas, Blue Band Halvarine, AH Halfvolle Melk. Lunch: Roquefort of Blauwe Kaas, Volkoren Brood, Jumbo Groene Salade Grieks. Obiad: Melkan Roomboter Ongezouten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zaanse Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Paddestoelen Melange, AH Biefstuk. Przekąski/Inne: AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Halfvolle Melk. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|