Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 77,89g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Сыр Гауда или Эдам, Свежевыжатый Морковный Сок, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|