Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 95,22g | Węglo: 98,36g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Килия Сухое Молоко 1,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр ( Классик), Льняное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Булгур. Obiad: Килия Сухое Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Кефир (Обезжиренный), ТМК Творог 5%. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Тонкие Многозерновые, Кефир (Обезжиренный), Гранат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Вселенская
|