|
le sport et une alimentation saine ca paye !
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 89,30g | Węglo: 51,29g.
Lunch: Bjorg Crème de Coco Légère , Auchan Fraises Surgelées , Maggi Bouillon de Légumes, Poireaux, Boeuf Haché. Obiad: Vahiné Arôme Vanille, Bjorg Crème de Coco Légère , Auchan Fraises Surgelées , Wasabi, Yedo Soupe Miso, Sashimi de Saumon, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sauce de Soja. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|