Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 61,84g | Węglo: 171,03g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Курага, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сало Белорусское. Obiad: Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Кофе. Przekąski/Inne: Брынза, Идея Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|