Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 70,13g | Białk: 56,72g | Węglo: 151,45g.
Śniadanie: SPAR Багет Французский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Глобус Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Lunch: Сырники Домашние. Obiad: Базилик, Вино Красное Сухое, Зеленый Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая, Глобус Сосиски Венские, Парижская Буренка Брынза, Помидоры, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Паприкой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|