Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 98,93g | Białk: 72,99g | Węglo: 51,61g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Кефир 3,2%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|