Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 127,93g | Węglo: 187,16g.
Śniadanie: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas. Lunch: Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Queijo Minas, Açúcar, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Trident Trident Menta, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|