Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 34,48g | Węglo: 65,09g.
Lunch: Tomates, Alface, Vaca Atolada, Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Antepasto de Berinjela, Seara Linguiça Toscana, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jumoura.fisio
|