|
Plateuing a bit, but glad to be losing cm! Getting back into ketosis this weekend. Onwards and upwards
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 80,09g | Węglo: 68,40g.
Śniadanie: Woolworths Butter Scones, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Woolworths Kalamata Olives, Woolworths Feta Smooth & Creamy, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Brussels Sprouts. Obiad: Woolworths Feta Smooth & Creamy, Woolworths Brussels Sprouts, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Przekąski/Inne: Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Gin, Woolworths Chuckles Malted Puffs. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|