Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
137,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 67,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 167,92g | Białk: 149,66g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Дубки Колбаса Московская, Кофе с Молоком, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Lunch: Бахетле Салат Нежность из Кальмаров, Мясо по-Французски. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. więcej...
|
|
3308 kcal
|
Ćwiczenie:
ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|